Therapieformen

Psychosomatik

Sie haben körperliche Beschwerden, aber es gibt keinen ärztlichen Befund? Hilfe bei somatoformen und psychosomatischen Beschwerden bieten energetische Heilweisen, Farbtherapie sowie yogische Elemente.

Ganzheitliche Bild- und Gestalttherapie

Das wichtigste Merkmal dieser Therapieform liegt im Sich-Hineinversetzen in Gefühle und Körperempfindungen. Das geschieht über einfache Zeichnungen, Bilder, Farben und Symbole. Der Kopf hat Pause! Schritt für Schritt bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang - unabhängig davon, welches Problem Sie mitbringen.

EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Erleben wir ein traumatisches Erlebnis, schaltet sich unser körpereigenes Notfallprogramm ein. Nervenbahnen werden dabei zum Teil blockiert. Das Erlebte schlummert in uns, wenn wir nicht in der Lage sind, es zu verarbeiten - es kann zu körperlichen und seelischen Beschwerden kommen. EMDR führt durch Augenbewegungen oder "Tapping" zu einer bilateralen Stimulation. Abgespaltene Erinnerungen, Gefühle und Körperempfindungen kehren auf diese Weise ins Bewusstsein zurück. Es kann eine Verarbeitung des Erlebten stattfinden, zusammen und im geschützten Raum.

Systemische Arbeit

Welchen Einfluss haben unsere Erziehung im Elternhaus, unsere Familie, unser Arbeitsumfeld auf uns? Wer oder was tut uns gut und was schädigt uns eher? Hier geht es um die Schaffung von Bewusstheit, welche unserer Prägungen, Verhaltens- und Denkmuster dienlich sind - und welche wir verabschieden dürfen.